也许我恢复不到以前，但是我会在仅剩的时间里好好珍惜

Ikudon773:您这体重起码加了二十了吧，地面运动搞不来了，建议到夏天了多游泳，不然膝盖负荷太大，先管住嘴吧。

会飞的胖叔爱足球:有时候没办法啊，人到中年不容易。

onetruss:回复 @会飞的胖叔爱足球 : 胖叔要恢复了要注意循序渐进啊，体重增加，加上好久没踢心脏负荷会挺大的

会飞的胖叔爱足球:减肥实在没办法可以去医院体检找医生开司美格鲁肽，平均一个月掉15斤左右，但一定要体检，部分人不适用

会飞的胖叔爱足球:可以试试。。

P7U:回复 @会飞的胖叔爱足球 :可以认真考虑试试，近两年突然瘦下来的国内外名人基本都靠这个。科研观点上也认为司美很安全。

会飞的胖叔爱足球:有人说心情会压抑

关心小宝贝:对以前我看你踢球就在琢磨你体重这么重怎么还可以这么来回扭……膝盖真好

会飞的胖叔爱足球:以前确实好，现在完蛋了。

关心小宝贝:回复 @会飞的胖叔爱足球 :踢踢养身吧减少急停变向。找个靠谱的康复机构可以减缓一下